Heb jij een sportief doel voor ogen? Maar weet je niet hoe je deze moet verwezenlijken? Ik help je er graag bij!
Doormiddel van een persoonlijke aanpak bereiken wij samen jouw doel. Met mijn expertise en jouw inspanning halen we het maximale uit jouw training!
Lees wat mijn klanten te zeggen hebben.
Kies het pakket waarmee je het maximale uit jezelf wilt halen!
Deze toppers zijn bezig om hun maximale transformatie te behalen.
“Door het Corona virus ben ik een maand gestopt met trainen, tot dat ik getipt ben door een vriend om trainingen bij Max te gaan volgen. Voordat ik bij Max personal training begon trainde ik al een aantal jaren in de sportschool. Ik trainde zelfs 4 tot 5 keer in de week. Echter, ik was op een punt beland dat ik geen tot weinig progressie meer boekte.
De hulp die Max aanbied op gebied van voeding heeft mij over de streep getrokken om een proeftraining te nemen. De eerste training viel enorm zwaar, dit kwam omdat ik opeens bepaalde oefeningen net iets anders moest uitvoeren. Al gelijk was mij duidelijk dat Max veel verstand heeft van fitness en krachttraining. Tevens is hij erg fijn in de omgang, ook zeker niet onbelangrijk.”
Mijn naam is Max en mijn grote passie is mensen fit maken! Heb jij een sportief doel voor ogen, maar je weet niet hoe dit te verwezenlijken? Samen kunnen wij jouw doel bereiken!
Neem contact met me op en we kijken samen hoe we je het beste kunnen helpen!
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Voor mij betekent personal training werken met verschillende mensen aan verschillende doelen. Of je nu sterker wilt worden, nieuwe oefeningen wilt leren, zelfvertrouwen wilt opbouwen of simpelweg een stok achter de deur nodig hebt. Ik ben er voor JOU! In de loop der jaren heb ik veel mensen gecoacht en geholpen met het behalen van hun doelen. Met mijn hulp krijg je zelf weer plezier in het sporten en dat is in mijn ogen de sleutel tot succes. Mijn aanpak is persoonlijk, positief én effectief.
Een vraag die vaak aan mij gesteld wordt is hoe belangrijk voeding nu écht is. Mijn antwoord? Even belangrijk als je workouts! Geen zogenaamd ‘crash-dieet’ als snelle oplossing; met een flexibel en persoonlijk voedingsschema voelt het niet alsof je aan een streng dieet zit. Hierdoor boek je resultaat. Ik geloof in een flexibele aanpak waarin je voornamelijk gezond eet en waar er ruimte is voor die cheatmeal waar jij zo van houdt. Zo kun jij consistent vooruitgang boeken en daarnaast nog steeds ‘leven’.
Het gewicht dat de doorsnee weegschaal aangeeft omvat lang niet genoeg informatie. ‘Wat is een goed gewicht voor mijn lengte?’ hoor ik vaak. Dat varieert per persoon en de interpretatie van wat ‘goed’ is. Wil je simpelweg gezond zijn, buikspieren zichtbaar krijgen, of het maximale uit je lichaam halen? Het belangrijkste is dat jij tevreden gaat zijn over je eigen lichaam. Wegen & meten helpt bij het bereiken van jouw doel.
Een weging en meting bestaat uit een vetpercentage meting volgens twee verschillende methodes, omtrekken van het lichaam worden gemeten en er worden indien gewenst foto’s gemaakt. Het zorgt ervoor dat progressie wordt gemonitord, zo blijven wij on track.
Een lichaam verandert van dag tot dag maar weinig, maar kleine verschillen van dag tot dag leiden tot mooie transformaties. Jijzelf, ziet dit vaak niet. Op dagen dat je het wat moeilijker hebt kun je terugkijken naar de ‘oude jij’ en toch feitelijk zien dat je wel degelijk progressie boekt! Het is Cliché, maar waar: meten is weten.
Mijn naam is Jhurendell Balentina en sportief ben ik altijd al geweest, maar toen ik ongeveer een jaar geleden PT-sessie won met Max Kartner, heb ik dit gelijk verlengd met een aantal extra PT-sessies. Max is echt een aanrader als trainer, ongelofelijk!
Hij wist nog zoveel betere resultaten met mij te behalen. Perfecte training, de juiste voeding en goede begeleiding, ook op zijn tijd even een lolletje en dan er weer vol tegenaan. Hij laat mensen in hun waarde en is deskundig en motiverend.
Bekijk de foto’s van mijn lichaam en zie de verschillen en dat in 5 maanden tijd!
Max enorm bedankt voor jouw ondersteuning tot nu. Maar we gaan samen door!!!
Ik ben Ibdie, 32 jaar oud en een trotse vader. Naarmate ik ouder werd en een ongezonde levensstijl leidde, kreeg ik last van overgewicht en een slechte conditie. Dit gooide ik om door anderhalf jaar geleden mezelf in te schrijven bij Snap Fitness.
Omdat ik niets wist over voeding en fitness, besloot ik een pakket te nemen bij Max. We hadden een gesprek waarin we een doel hadden vastgesteld. Die doel heb ik met vlag en wimpel gehaald. Ik ben 15 kilo kwijt geraakt in 4 maanden tijd. Inmiddels helpt Max mij bij de leanbulk periode waarin we zoveel mogelijk spiermassa proberen aan te zetten en door hard te blijven trainen en weer wat meer te eten.
Max is een deskundige op het gebied van voeding en fitness. Ik heb enorm blij dat ik meteen Personal Training kreeg van max en om die reden ook meteen goed kon beginnen aan het behalen van mijn doel. Hij haalde het beste in me naar boven en dat merkte ik ook wanneer ik alleen trainde of een training van Max kreeg. Alleen train je vaak in je comfort zone maar de training met Max zorgde ervoor dat ik net iets harder ging. Elke training leerde ik weer iets nieuws.
Ik train nu anderhalf jaar en krijg tot op de dag van vandaag personal training. Hij motiveert mij enorm en sleept je goed door de workouts heen op dagen dat het wat minder vanzelf gaat.
Max en ik trainen nu bijna drie maanden samen. Na een Try en Train pakket ( bestaande uit een intake gesprek en twee proef trainingen ), ben ik door gegaan met de personal training en trainen we nu wekelijks samen. Na flink wat kilo’s te zijn afgevallen, wist ik niet goed hoe ik verder moest gaan op het gebied van voeding en sport.
Max heeft me hier enorm bij geholpen, door samen met mij doelen op te stellen en op basis hiervan persoonlijke voeding- en training schema’s te maken.
Naast het begeleiden, corrigeren en bovenal ook motiveren, heeft hij me laten zien dat als je ergens voor gaat, het ook echt haalbaar is. Los van het feit dat de resultaten ook echt goed zichtbaar zijn in de spiegel, voel ik me ook sterker, fitter en energieker.
Kortom Als je een doel voor ogen hebt is Max de aangewezen persoon om dit samen met jou te verwezenlijken.